Gezond drankje van paprika, ui, tomaat en sinaasappel


1. Ingrediënten
0,37  sap rode paprika
0,125  sap ui
0,25  sap sinaasappel
0,25  sap tomaat

2. Bereiding
1. Er zijn twee manieren om dit drankje te bereiden:
2. U kunt alle groente in een sapcentrifuge doen om er sap van te maken. Het afval is verwaarloosbaar en het sap behoudt de aanwezige vitamines. Dit is de gemakkelijkste manier.
3. U kunt ook alles in de juiste hoeveelheid rauw mixen tot een fijne brij en het mengsel daarna door een zeef drukken. Het lukt ook, maar u houdt iets meer afval over.

Tip  U kunt ook een extra scheutje zomer aan het drankje toevoegen door het sap op gemalen ijs te gieten. Wel even een rietje gebruiken. Voor zoetekouwen kunt u er een scheutje suikersiroop aan toevoegen.

Bron  Groenten&wijn, geschreven door Frank Fol 

Geplaatst door  Bastiaan
Algemene informatie
Gerecht type(n):  • Drank
• Lunch/Brunch
• Ontbijt
Bereidingstijd:  < 10 minuten
Keuken:  Nederlandse
Aantal personen:  4
Score:  Nog geen score

 

Extra informatie
Calorie-arm
Vegetarisch

Opties
E-mail dit recept aan vriend(in)
Printversie

Zoeken · Top 7 · Over ons · Disclaimer · Webmasters · FAQ · RSS · Algemene voorwaarden · Inloggen · Recept toevoegen

© 2010 Ylona® - Powered by OPH