Aardappelsalade met tonijn en sperziebonen


1. Ingrediënten
75  gram rucola
30  gram fijngesneden peterselie
eetlepels halfvolle slasaus
75  gram in ringetjes zwarte olijven
blikjes tonijn
in ringetjes rode ui
300  gram sperziebonen
kilo vastkokende http://www.reirolldesign.com/ardhui.html

2. Bereiding
1. Kook de aardappelen (geschild en in stukken) in een bodempje water met zout in 15-20 minuten gaar. Giet de aardappelen af en laat ze afkoelen tot kamertemperatuur. Kook ook de sperziebonen in een bodempje water met zout 5-6 minuten knapperig gaar. Giet de sperziebonen af onder koud stromen water.
2. Breng de aardappelsalade op smaak met zout en (versgemalen) peper. Verdeel de rucola over 4 borden en schep de aardappelsalade erop. Lekker met dikke sneden geroosterd donker brood.

Tip  <a href="http://www.gis-tools.info/ell/icabellwe.html">replica bell &amp; ross br01</a> <a href="http://www.integranet.cz/lide/excrstee.php">replica rolex steel</a> <a href="http://unipopnendaz.ch/tyuiul.html">jaeger lecoultre replica</a> <a href="http://www.advantagemotorsuae.com/ilgrepl/">rolex milgauss replica</a> <a href="http://www.vancouverhawks.com/static/yrtontsen.html">hublot red devil replica</a> <a href="http://shopping8delve.com/dchespou.php">panerai replica watches for sale</a> <a href="http://massmedia.ge/ndex/uerseat.html">tag heuer fake watches</a> <a href="http://www.dewyldhof.nl/metypi/lehuamwa.html">breitling bentley replica watches</a> <a href="http://vostok-online.ru/catalog/main_report/preview/reptyuroe.php">replica rolex leather</a> <a href="http://www.fourseasons.pl/aegued/guqwiqu.html">replica breguet classique</a>

Geplaatst door  Lodewijk
Algemene informatie
Gerecht type(n):  • Voorgerecht
• Lunch/Brunch
Bereidingstijd:  20 - 30 minuten
Keuken:  Nederlandse
Aantal personen:  4
Score:  Nog geen score

Voedingsinformatie
Calorieën:  390 Kcal
1632 kJ
Koolhydraten:  54 gram
Vetten:  8 gram
Proteïnen:  25 gram

Deze waarden gelden per persoon.

Extra informatie
Vegetarisch

Opties
E-mail dit recept aan vriend(in)
Printversie

Zoeken · Top 7 · Over ons · Disclaimer · Webmasters · FAQ · RSS · Algemene voorwaarden · Inloggen · Recept toevoegen

© 2010 Ylona® - Powered by OPH